口腔ケアは、健康的な生活を送るために重要です。
ポイントを把握しておくと、適切な方法で口腔ケアを行えるでしょう。
この記事では、口腔ケアのポイントを紹介します。
▼口腔ケアのポイント
■自分でできることはやってもらう
口腔ケアを行う時は、自分でできることはやってもらうことが大切です。
例えば歯磨きは、口腔内を見ながら細かく手を動かす必要があるためリハビリに適しています。
自分でできることを増やすために、歯ブラシは使いやすいものを選びましょう。
最後の仕上げは介護者が行い、口腔内をきれいに保てるようにします。
■短時間で行う
高齢者の口腔内は、乾燥しやすいです。
また口腔内を見られたり、歯磨きをしてもらったりすることを不快に感じる方もいます。
そのため口腔ケアを行う時には、短時間で済ませることが大切です。
■安全な姿勢で行う
口腔ケアを行っている時に、水や唾液が気管に流れると誤嚥につながる恐れがあります。
誤嚥は、誤嚥性肺炎を引き起こす恐れもあるため注意が必要です。
水や唾液が気管に流れないように、あごを引いてうつむき加減で行うと安全に口腔ケアを行えます。
■口腔内をチェックする
口腔ケアを行う際には、口腔内のチェックも行いましょう。
歯や歯ぐきの異常・口内炎などの症状が見つかった場合は、早めに歯科医師や歯科衛生士に相談することが大切です。
▼まとめ
口腔ケアのポイントは、以下の4つです。
・自分でできることはやってもらう
・短時間で行う
・安全な姿勢で行う
・口腔内をチェックする
ポイントを押さえながら行うことで、健康的な生活を送れるようになるでしょう。
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